Cia Athletica “Desafio Lelê Fitness” #1: Introdução
Quem me acompanha aqui no blog e no Instagram sabe que comecei uma nova rotina de treinos e também alimentar. É o Desafio Lelê Fitness em parceria com a Cia Athletica.…
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Quem me acompanha aqui no blog e no Instagram sabe que comecei uma nova rotina de treinos e também alimentar. É o Desafio Lelê Fitness em parceria com a Cia Athletica.…
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Sabiam que o Junior Gianetti, que participou da última edição do Big Brother é meu primo? Ele fez uma super dieta depois que saiu do programa e eu vou mostrar…
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Amo fazer exercícios e atividades físicas. Eu gostaria de fazer mais coisas, mas a minha rotina profissional como dentista e aqui com o blog não me deixam muito tempo livre.…
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No último sábado eu e meu noivo fomos almoçar, e depois do almoço sem querer ele viu um Outlet da Adidas e resolvemos parar. Claro que tivemos que fazer umas comprinhas.…
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Dicas fitness são sempre bem vindas, afinal com essa correria das nossas vidas, organizar-se para manter uma rotina contínua de exercícios fica cada vez mais difícil, né? Beijinhos,…
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1. Chá verde: Contém quantidades consideráveis de manganês, potássio, ácido fólico, vitamina C, vitamina K, vitamina B1 e a vitamina B2, nutrientes que são essenciais para o bom funcionamento do…
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Eles são saudáveis e nutritivos, recheados de vitaminas e sais minerais, e ainda por cima são super gostosos. Os smoothies já são uma febre nos EUA há algum tempo…
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Oiii gente, Já faz um tempinho que eu li algo a respeito desta pequena frutinha. Quando comecei a pesquisar super me interessei e por isso, decidi compartilhar com vocês meus…
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