A receita de hoje é super prática, versátil, serve pra gente em qualquer lugar ou hora e, além disso, ainda temos o benefício de ser algo saudável. Estou falando das panquecas.
Separei uma ideia de #mealprep muito legal pra essa semana. As panquecas são super simples de preparar, sendo uma opção light e com a vantagem da gente poder comê-las a qualquer hora do dia e em qualquer lugar!
Gostou da ideia? Então, vamos a receita!
Ingredientes:
– 12 claras de ovo
– 4 bananas
– Canela
Modo de preparo:
1. Amasse as bananas junto com a canela.
2. Adicione as claras até ficar bem homogêneo.
3. Grelhe as panquecas em uma panela com óleo de coco, e pronto!
Viu como é fácil? O resultado final fica bem gostoso e não é nada pesado. Vale super a pena tentar fazer!
Se vocês ficarem com alguma dúvida, é só me avisar!
Beijos,
Bella Russo
Instagram: @isabellarusso
Snapchat: Bellairusso
E-mail: isabellarusso92@gmail.com (contato para quem mora em Los Angeles ou vai passar férias em LA e quer treinar)
