Mais uma receita de doce saudável por aqui. Essa combinação de fit com gordices existir em tudo, não é mesmo?!
Fiz esse vídeo aqui inspirada no perfil @byigorhealthy no Insta. Além dessa receitinha do leite condensado fit, ele também posta muitas outras dicas legais.
Como sou a #lelegordinha mas também adoro coisas saudáveis, não preciso nem falar que fiquei apaixonada por essa receita… dá o play:
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Ingredientes:
- 1½ xícara de leite em pó integral ou desnatado (e você ainda pode usar sem lactose, se preferir)
- ½ xícara de água quente (não precisa estar fervendo)
- ½ xícara de xylitol ou stevia (ou o adoçante da sua preferência)
Modo de preparo
- Colocar todos os ingredientes no liquidificador
- Bater por 3 minutos
- Colocar o leite condensado num potinho e levar a geladeira
- Deixar gelando por 30 minutos até ficar com a consistência desejada (se o dia não estiver muito quente)
Viram como é fácil fazer esse leite condensado?! E o mais legal é que o sabor fica bem próximo da versão “original” do doce. A textura também é muito parecida e, pelo custo benefício, vale muiiiiiiiiito a pena tentar!
Espero que vocês tenham gostado do vídeo e, se curtiram, por favor deixem seu like lá no Youtube e se inscrevam no meu canal! Não esqueçam de clicar no sininho para ativar as notificações. 😛
Beijinhos,
