Café Perfeito para o Pré-Treino – por Bella Russo
No post de hoje darei uma dica linda pra quem ama café. Aprenda como torná-lo excelente para tomarmos antes do treino e, de quebra, ainda deixá-lo delicioso. Amo café e não deixo…
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No post de hoje darei uma dica linda pra quem ama café. Aprenda como torná-lo excelente para tomarmos antes do treino e, de quebra, ainda deixá-lo delicioso. Amo café e não deixo…
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Alguns já me conhecem das redes sociais, especialmente do Snapchat, onde eu divido tudo e mais um pouco. Mas, o que eu queria dividir hoje com vocês é que meu corpo, treino e…
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Comer é bom, mas o problema é que a gente relaciona comida com emoção e é aí que está o problema. Nos próximos posts eu contarei mais detalhes, mas vou…
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Hoje vou mostrar pra vocês uma receita muito gostosa e saudável, o mousse de chocolate vegano, pra vocês fazerem e casa e se deliciarem. Gente, esse mousse de chocolate vegano é…
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Sabe quando você exagera na hora de comer alguma bobagem e fica com aquela sensação de estar estufada? Pois é, separei 9 dicas pra ajudar a se recuperar de forma…
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Eu amo academia e todos os tipos de atividade física. Acho que vocês já perceberam que, cada vez mais, esse tema ganha destaque aqui no blog né?! Sigo vários perfis no…
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