Os Perigos do Refrigerante para a Saúde
Não importa qual seja o produto industrializado, sempre há chance deles causarem algum mal para a sua saúde. E, com os refrigerantes, não é diferente. Amores, o post de hoje foi enviado…
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Não importa qual seja o produto industrializado, sempre há chance deles causarem algum mal para a sua saúde. E, com os refrigerantes, não é diferente. Amores, o post de hoje foi enviado…
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Quem não sonha em perder peso rápido? Neste vídeo eu conto um pouco sobre a minha dieta, as minhas motivações e dou dicas para atingirmos nossos objetivos de perda de…
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No vídeo de hoje mostro como faço para manter minha pele hidratada e bonita no frio que está fazendo neste inverno. Quem tem a pele seca sofre no frio. É o…
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Se você tem um intestino sensível ou fica doente facilmente, acredite, a sua alimentação tem tudo a ver com isso e eu vou explicar o porquê! O intestino é composto…
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Já viram pessoas que perderam peso e depois de um tempo ganharam tudo de volta? Vou explicar por que isto acontece e também ensinar como evitar esta situação tão desagradável.…
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Eu sigo a Dieta Paleolítica, mais focada na Low Carb. As minhas principais fontes de energia vêm de gorduras como oleoginosas, avocado, gordura animal, óleo de coco e algumas frutas…
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Comer é bom, mas o problema é que a gente relaciona comida com emoção e é aí que está o problema. Nos próximos posts eu contarei mais detalhes, mas vou…
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Sabe quando você exagera na hora de comer alguma bobagem e fica com aquela sensação de estar estufada? Pois é, separei 9 dicas pra ajudar a se recuperar de forma…
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